キレイな人が行く場所じゃない。ピラティスは“これから変わりたい人”のもの

「ピラティス、気にはなってるんですけど…」
そう言いながら、なかなか来られない方は実はとても多いです。

理由を聞くと、こんな声がよく返ってきます。

・体型が気になって恥ずかしい
・周りが細くて意識高そう
・ちゃんと動ける自信がない
・今の体を見られるのが怖い

もし、これにひとつでも当てはまったら、
それは“来るべき人”のサインかもしれません。

「体型が気になるから行けない」は、実は逆

多くの方が勘違いしていますが、
ピラティスは「体型が整ってから行く場所」ではありません。

・姿勢が崩れている
・お腹に力が入らない
・体の使い方がわからない

そういう状態だからこそ、ピラティスが必要なんです。

実際に通われている方の多くは
「運動が久しぶり」
「体力に自信がない」
「体型をどうにかしたくて来た」
という方ばかり。

最初からできる人なんて、ほとんどいません。

体型が気になっている方ほど、
「人の目」が不安になりますよね。

だからこそ、パーソナルピラティスでは
✔ 周りの目を気にしなくていい
✔ 今の体の状態に合わせて進められる
✔ できないことがあって当たり前
という環境を大切にしています。

むしろ
「ここが使えていないですね」
「この姿勢、実はみんな苦手なんですよ」
と、今の体を知るところから一緒に始めます。

体型が変わらない原因は、
「努力不足」ではなく
体の使い方がうまくいっていないだけのことがほとんど。

ピラティスでは
・姿勢
・呼吸
・インナーマッスル
を整えることで、

✔ お腹に自然と力が入る
✔ 立ち姿が変わる
✔ 体のラインがスッとする

という変化が起きやすくなります。

「いきなり痩せる」よりも、
“太りにくく、崩れにくい体”を作る
それがピラティスの強みです。

体型が気になっている今こそ、
本当は一番、体を大切にしてあげたい時期。

「もう少し痩せてから…」
「もう少し自信がついてから…」
そう思っている間に、
体は少しずつ固まり、使いづらくなっていきます。

変わりたいと思った“今”が、
一番いいタイミングです。

体験レッスンは
✔ 今の体を知る
✔ 無理なく動く感覚を味わう
✔ 「私にもできそう」と感じてもらう
ための時間です。

体型が気になる方ほど、
「来てよかった」と言ってくださいます。

あなたの体は、比べるものではなく
これから整えていくもの。

勇気を出して、その一歩を踏み出してみませんか？

初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）で、体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。

最適なプログラムをご提案します。