朝は家族の支度や家事であっという間。
お子さまを送り出した後も、
洗濯や掃除、買い物…
気づけば午前中が終わってしまう。
そんな毎日を過ごしていませんか？
「自分の時間がない」と思っている方へ
「ピラティスに興味はあるけど、時間がない。」
そうお話しされる方はとても多いです。
でも、Maison96 pilatesのレッスンは45分。
長すぎず、短すぎず、
忙しい毎日の中でも取り入れやすい時間です。
45分だから、1日の予定を崩さず通える
例えば…
9:00 お子さまを送り出す
10:00 ピラティス（45分）
11:00 買い物や家事
12:00 お昼ご飯
午後はいつも通りの予定へ。
45分だからこそ、
「今日は何もできなかった」
ではなく、
「自分の体も整えられた！」
そんな1日に変わります。
たった45分でも、体はリフレッシュ
ピラティスは、
激しく動いて汗をかく運動ではありません。
呼吸を整えながら、
姿勢や体の使い方を見直していくことで、
レッスン後には
「体が軽くなった」
「肩がスッキリした」
というお声をいただくことも多くあります。
自分を後回しにしない45分を
家族のために頑張る毎日だからこそ、
少しだけ自分のための時間を作ってみませんか？
45分の積み重ねが、
これからの毎日をもっと快適に過ごすきっかけになるかもしれません。
📩 まずは体験レッスンから、お気軽にご参加ください。
料金プランと初回体験
初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）で、体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。
最適なプログラムをご提案します。
| プラン | 料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| 都度払い | ¥10,000 | 忙しい方も気軽に利用できる |
| 4回券 | ¥38,000（1回9,500円） | 短期集中に最適 |
| 8回券 | ¥70,400（1回8,800円） | 定期的に通いたい方におすすめ |
| 12回券 | ¥99,600（1回8,300円） | 集中的にボディケアしたい方向け |
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