12月は写真を撮る機会がとにかく多い時期。
クリスマス、忘年会、家族写真…
「最近写真写りが気になる」という相談がとても増えています。
でも実は、
写真写りが悪い＝顔の問題ではありません。
ほとんどの人は、
“姿勢が崩れているだけ” です。
姿勢が整うだけで、
同じ人でも写真の印象は驚くほど変わります。
🎄 姿勢が悪いと写真でこう見える…
・首が前に出て、顔が大きく見える
・肩が内巻きで疲れて見える
・背中が丸いので体型が太く見える
・あごが引けず二重あごに見える
・腰が反ってお腹がポッコリ見える
つまり、
実際よりも“老けて・太って・元気がなさそう”に写りやすいんです。
どれだけメイクや服を頑張っても、
姿勢ひとつで見た目の印象は左右されてしまいます。
🌟 逆に、姿勢が整うと“美人度”が一気に上がる
✔ 首がスッと長く見える
✔ 肩が開きデコルテが綺麗
✔ 顔まわりが引き締まって見える
✔ お腹がスッキリ
✔ 背筋が伸びて若々しい印象に
たったこれだけで、
「え、最近きれいになった？」
「痩せた？」と言われる方が本当に多いです。
📸 クリスマス前にやるべきは“ダイエット”より姿勢リセット
短期間で痩せようとすると、
疲れるし、リバウンドしやすいし、続かない…。
その点、姿勢改善は即効性があります。
良い姿勢に変わると、
✔ 呼吸が深くなる
✔ 代謝が上がる
✔ 自律神経が整う
✔ 体が引き締まりやすくなる
結果、見た目と体調が同時に変わるので、
イベント前の準備としては最強です。
🎁 姿勢が整う＝自信が整う
姿勢が変わると、
ただ見た目が良くなるだけではなく、
・堂々として見える
・元気で明るい印象になる
・写真を撮られるのが怖くなくなる
という“内側の変化”までついてきます。
クリスマスは人に会う機会も多い季節。
自分に自信が持てる状態で当日を迎えられたら最高じゃないですか？
✨ 12月は姿勢を整えるチャンス
外は寒くて体が丸くなりやすい季節だからこそ、
ピラティスで体を整えると変化がすごく出やすいタイミングです。
・肩が開く
・首がスッと伸びる
・背中が軽くなる
・お腹が引き締まる
・写真写りが格段に良くなる
クリスマスの写真を
「今年が一番いい感じ！」にしたい方は、
ぜひ12月のうちに姿勢リセットを始めてみてくださいね。
料金プランと初回体験
初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）で、体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。
最適なプログラムをご提案します。
| プラン | 料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| 都度払い | ¥10,000 | 忙しい方も気軽に利用できる |
| 4回券 | ¥38,000（1回9,500円） | 短期集中に最適 |
| 8回券 | ¥70,400（1回8,800円） | 定期的に通いたい方におすすめ |
| 12回券 | ¥99,600（1回8,300円） | 集中的にボディケアしたい方向け |
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