パーソナルだからこそ、冬休みはお子様と一緒に通えます
「冬休みは子どもがいるから、自分のことは後回し」
「運動したいけど、子どもを預けられない」
そんな声を、この時期とてもよく聞きます。
でも実は、
お子様がいる“今だからこそ”ピラティスを続けてほしい
そう思っています。
「ママが自分の体を大切にする姿」は、子どもにとってプラス
パーソナルピラティスでは、
✔ お子様と同じ空間で
✔ ママのペースで
✔ 周りを気にせず
レッスンを受けることができます。
子どもたちは、
ママが真剣に体を動かす姿を意外とよく見ています。
「ママ、がんばってる」
「体を大切にしてる」
それは、
“自分を大切にする姿を見せる時間”にもなります。
冬休みは、ママの体が一番疲れやすい時期
・抱っこや家事が増える
・座る時間が減る／逆に増える
・自分のケアは後回し
その結果、
✔ 腰が痛い
✔ 肩こりがひどい
✔ 疲れが抜けない
という状態で新学期を迎えてしまうママも少なくありません。
ピラティスは、
「今ある疲れを取る」だけでなく
「疲れにくい体を作る」 ことができます。
パーソナルだからできる、安心ポイント
✔ 泣いてもOK
✔ 途中で席を立ってもOK
✔ 完璧にやらなくてOK
「ちゃんとできるか不安…」
そんな心配は一切いりません。
ママの体調・集中力に合わせて、
その日のベストな内容で進めます。
ママがラクになると、毎日が変わる
体が整うと、
・イライラしにくくなる
・寝起きがラクになる
・家事がしんどくない
「自分の体を後回しにしない」
それだけで、心にも余裕が生まれます。
🌱 まずは体験レッスンから
「続けるかどうかは、体験してから決めたい」
それで大丈夫です。
お子様と一緒に来ていただいてもOK。
ママのための時間、少しだけ作ってみませんか？
体験レッスンの詳細はお気軽にお問い合わせくださいね。
料金プランと初回体験
初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）で、体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。
最適なプログラムをご提案します。
| プラン | 料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| 都度払い | ¥10,000 | 忙しい方も気軽に利用できる |
| 4回券 | ¥38,000（1回9,500円） | 短期集中に最適 |
| 8回券 | ¥70,400（1回8,800円） | 定期的に通いたい方におすすめ |
| 12回券 | ¥99,600（1回8,300円） | 集中的にボディケアしたい方向け |
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